Почему я ваш психотерапевт?

Я врач и психолог, жена и мама, из Москвы и живу в Санкт-Петербурге, человек науки и покоритель неизведанного, я сочетаю чуткий и системный подход для помощи людям, у которых "все сложно" в отношениях с собой, партнером, миром вокруг.

Я уверена, что в каждом человеке заложено достаточно знаний, ресурсов и стремления к росту, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией. И для меня личная терапия- это возможность исследовать свою жизнь и себя, научиться понимать и поддерживать себя, выбирать комфортные поведенческие стратегии и убирать все препятствия к реализации внутреннего потенциала. Чтобы личность могла свободно развиваться в зрелого, реализованного, счастливого взрослого, также как желудь становиться могучим дубом.

Методы работы: экзистенциально-гуманистическая психотерапия, КПТ, Арт-терапия, трансактный анализ

Основной подход - экзистенциально-гуманистическая психотерапия

Почему я ваш психотерапевт?

Приветствую, меня зовут Натаниэль. Я клинический-психолог, психоаналитик.
Закончил Восточно-Европейский институт психоанализа, а также Московский институт Психоанализа, где получил степень клинического психолога и сейчас защищаю магистерскую степень по консультативному психоанализу.
Я все время прокачиваю свои навыки в работе с пациентами, за моими плечами более 100 часов супервизий, 150 часов личной терапии, больше 15 курсов повышения квалификации.
На протяжении 5 лет помогаю своим пациентам услышать себя, принимать себя и относится к себе бережно.
Я работаю в психоаналитическом глубинном подходе, где основной метод и принцип работы заключается в свободных ассоциациях, где важно что ты говоришь, важна каждая деталь и события твоей жизни ведь из мелочей складываться наша жизнь.
Хотите разобраться в этих непростых хитросплетениях жизни, чувствовать себя уверенно, не боятся своих желаний и осознанно выстраивать отношения с окружающими, жду вас на терапевтической сессии.

Методы работы: психоаналитическая терапия, групповая психотерапия, семейная терапия.

Основной подход - психоанализ, транзактный анализ.

Почему я ваш психотерапевт?

Я москвичка, замужем вот уже 22 года, и у меня 3 почти взрослых детей. Работа психологом – для меня неотъемлемая часть моей жизни, мироощущения и миссии на этой земле. Я очень люблю людей, мой жизненный путь не был простым, и мне есть, что Вам дать. Я постоянно учусь, все глубже чувствую, смотрю и понимаю причинно-следственные связи живущих в нас переживаний, чувств и эмоций, убеждений и событий жизни. Жизнь состоит из разных моментов и периодов: в ней есть радость и боль, счастье и горе. Я считаю, что во всем есть свой смысл, главное – его найти, и ответы уже содержатся внутри каждого человека. Я же могу помочь их увидеть и принять, сделать нужные шаги. И я буду рядом. Сама я прохожу постоянную личную терапию с 2016 года, а также регулярно супервизируюсь у более опытных коллег для повышения своего мастерства в работе.

Методы работы и основной подход: я телесно-ориентированный психотерапевт, потому что согласна, что наше тело всегда отражает наши эмоции и показывает путь как к их пониманию, так и исцелению. В своей работе я использую принципы глубинной, клиенто-центрированной, экзистенциальной и лого- терапии, а также некоторые техники КПТ, эмоционально-образной и гештальт терапии.

Почему я ваш психотерапевт?

Можем обсудить с вами любую тему - стремлюсь создать атмосферу толерантности и принятия, не осуждая любые ваши проявления.
Внимательно слушаю и поддерживаю, помогая строить ваши собственные опоры. Вы важны, и я на вашей стороне.
А еще я устойчива к проявлению любых эмоций, на меня даже можно злится и обсуждать, что происходит на сессии.
Не даю непрошенных советов, создаю безопасное пространство для того, чтобы вы могли открыться.
Разумеется, происходящее на сессии конфиденциально.
Сочетаю в работе научно доказанные методы и выстраивание человеческих отношений.

Если вы не встретили здесь свой вопрос - не проблема. Запишитесь на пробную консультацию, я расскажу, чем смогу помочь.

Методы работы: использую метод с научно доказанной эффективностью (КПТ), который помогает разложить в голове все по полочкам. Дополняю КПТ гуманистическими направлениями, которые дают возможность развить самоподдержку, уделить внимание внутренним переживаниям, межличностным отношениям, развить уверенность и свободу в своих проявлениях.

Основной подход: когнитивно-поведенческая психотерапия

Почему я ваш психотерапевт?

Мы вместе создадим тёплый и бережный контакт между нами. Я буду на Вашей стороне и помогу Вам стать устойчивее и живее. Вы поймете, что с Вами всё в порядке и, наконец, станете за себя. Вы сможете.

Методы работы: элементы КПТ, гештальт-терапии, арт-терапия (в т.ч., песочная терапия), МАК, ДПДГ, техники символдрамы, телесно-ориентированной психотерапии.

Основной подход: мультимодальный подход

Почему я ваш психотерапевт?

В работе для меня главное, чтобы после нашей встречи вы почувствовали себя по-новому. И та проблема которая особенно волнует выглядела иначе. Мне важно, чтобы вы почувствовали себя наполнено и комфортно.

Методы работы: работаю в гештальт методологии

Основной подход: гештальт подход. Гештальт-терапия - это процессы повышения осознанности и распознавания своих желаний и потребностей. Процессы контактирование в настоящем моменте. Возможность обработать травмирующие и незавершенные события, для того чтобы жить ярко и цельно.

Почему я ваш психотерапевт?

Обожаю психологию и НЛП) Люблю учиться, узнавать новое, изучать как устроен наш мозг.

Методы работы: психолог-консультант

Основной подход: НЛП, интегративный подход

Почему я Ваш психотерапевт
Ответ на этот вопрос может появиться только в течении совместной работы, т.к. психотерапия – это динамический процесс, возникающий в ходе терапевтических отношений между психологом и клиентом/собеседником. Каждый из участников одновременно выполняет свою часть и общую. Оба заняты одной задачей – это помочь клиенту/собеседнику найти выход из сложившейся затруднительной ситуации. Моей задачей является привести человека к водопою, а вот пить ему или нет решает он сам.

Кому я могу помочь?

• Тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации
• Тем, кто часто переживает, тревожится. Беспокоится из-за мнения окружающих, чувствует себя неуверенно.
• У кого не ладятся отношения с другими людьми, конфликты, обиды, сложности с близкими.
• Тем, кто потерял смысл жизни и кому важно понимать ответ на вопрос «зачем?» Кто находится на этапе переоценки прожитого и предстоящего пути.
• Тем, кто чувствует упадок настроения, отсутствие сил и желания, эмоциональное истощение. Не может себя заставить, не чувствует вдохновения.
• Тем, кто чувствует, что застрял на месте, не понимает куда и как двигаться дальше. В том числе, в ситуации сложного выбора.

Методы работы: психологическое консультирование, нарративная практика, когнитивно-поведенческая терапия, клинические знания, семейная системная терапия, коучинг.

Основной подход: интегративный подход.

Почему я ваш психотерапевт?
Пройдя свой путь и придя в психологию я осознала, что профессии психолог нельзя научиться, ею можно только жить! Бережно работаю с Вашими запросами, помогаю найти Ваш путь, изменить качество жизни и разобраться в отношениях с собой. Мир начинается с Вас! Вы-главный проект своей жизни! Буду рядом с вами на этом пути!

Методы работы: элементы КПТ терапии, эмоционально-образной терапии, символдрамы, арт-терапии (песочная терапия, МАК, Изо терапия).

Основной подход: интегративный подход.

Почему я ваш психотерапевт?
Мои принципы: безоценочность, принятие человека таким, как он есть и бережное отношение к нему, что помогает создать безопасное пространство.
Моя задача: помочь вам услышать свой собственный голос, что приведёт к большей удовлетворенности и проживанию жизни в соответствии с самим собой.
В процессе нашей работы мы взаимодействуем в тандеме, я за вас и с вами даже в самых сложных моментах.

Методы работы: нарративная практика, арт-терапия, элементы КПТ и элементы телесно-ориентированной психотерапии.

Основной подход: экзистенциальный анализ.

Почему я ваш психотерапевт?
Искренне люблю людей и считаю, что каждый может прожить лучшую версию своей жизни, наполненную счастьем и радостью. Поддержу в любой ситуации и приму ваш выбор. Подскажу инструменты как можно решить проблему или посмотреть на ситуацию под другим углом, и буду помогать проходить этот путь с любовью и заботой.

Методы работы: когнитивно-поведенческая психотерапия, Арт-терапия.

Основной подход: когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).

Почему я ваш психотерапевт?
Жизнерадостный психолог. Понимаю, согреваю, помогаю проживать свою настоящую жизнь.

Методы работы: когнитивно-поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК).

Основной подход: экзистенциально-гуманистический подход.

Почему я ваш психотерапевт?
Я Ваш принимающий психолог. Работаю бережно и безопасно, помогаю справиться со сложными жизненными ситуациями, пережить тяжелый период, разобраться в отношениях, наладить контакт с ребенком, родителями, поднять самооценку, научиться поддерживать себя. Всегда остаюсь на Вашей стороне. Уверена, что многое в наших руках и в тандеме мы сможем повысить качество Вашей жизни, научиться получать от нее настоящее удовольствие и легче справляться с трудностями. Психология — это по любви для меня.

Методы работы: принципы системной семейной психотерапии, интегративный подход, гештальт-подход.

Основной подход: системная семейная психотерапия.

Почему я ваш психотерапевт?
Я Ваш принимающий психолог. Работаю бережно и безопасно, помогаю справиться со сложными жизненными ситуациями, пережить тяжелый период, разобраться в отношениях, наладить контакт с ребенком, родителями, поднять самооценку, научиться поддерживать себя. Всегда остаюсь на Вашей стороне. Уверена, что многое в наших руках и в тандеме мы сможем повысить качество Вашей жизни, научиться получать от нее настоящее удовольствие и легче справляться с трудностями. Психология — это по любви для меня.

Методы работы: принципы системной семейной психотерапии, интегративный подход, гештальт-подход.

Основной подход: системная семейная психотерапия.

Почему я ваш психотерапевт?
Всегда держу фокус внимания на балансе между разными сферами жизни: личными увлечениями, семьей, друзьями, хобби, отдыхом и развлечениями. И в своей практике помогаю клиентам найти свой баланс. Всем сердцем верю в силу маленьких шагов и в причинно-следственные связи. Знаю, что через осознанность можно замечать эти связи, корректировать свое состояние и бережно идти к своим жизненным целям, успевая наслаждаться моментом и жизнью в целом.

Методы работы: психотерапия по методу «Символдрама», когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, телесноориентированная терапия, метафорические ассоциативные карты (МАК).

Основной подход: символдрама, когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).

Почему я ваш психотерапевт?
В своей практике я каждый день встречаюсь с многообразием человеческих проявлений. Зачастую препятствия для движения вперёд глубоко скрыты от нас и могут вовсе не осознаваться. Мне близки философия и ценности психоаналитического подхода со свободой выбора и ответственностью, опорой на свои ориентиры и ценности, уважение к человеческому достоинству и опыту. Это направление глубинной терапии, в процессе которой выстраиваются доверительные, совершенно особые отношения в рамках терапевтических границ.
Такой подход позволяет реконструировать бессознательные события, которые в глубине психики продолжают травмировать и влиять на поведение человека.
Я работаю с людьми, чувствующими, что внутри них дремлет нечто большее, чем то, что они способны воплотить в жизнь. С людьми, которые хотят быть по-настоящему близки с другими и стремятся преодолеть барьеры, создающие вокруг невидимую клетку.
Я убеждена, что история жизни каждого человека уникальна, а каждая состоявшаяся совместная работа неизбежно изменяет обоих участников. процесса.
Терапия - это возможность удовлетворить искренний интерес к себе, к своей личности, самой своей сути. Во время терапии вряд ли изменится мир. Но ваше отношение к нему поменяется точно. И эти изменения уже никто не сможет у вас отнять. Они станут неотъемлемой частью вашей личности.

Методы работы: психоанализ

Основной подход: психоаналитическая психотерапия

Почему я ваш психотерапевт?
Имею опыт работы в кризисных ситуациях на федеральной горячей линии психологической помощи. Регулярно прохожу личную терапию. Регулярно беру супервизии (проофессиональный анализ моих работ). Ежегодно принимаю участие в профессиональных интенсивах по экзистенциально-гуманистической психологии и психотерапии известного психолога Ирины Млодик. Работаю со взрослыми.
Во время встреч создаю поддерживающее безпасное пространство для раскрытия личности. Применяю экологичный гуманистический подход.
Как строится работа:
-На первой консультативной встрече мы исследуем волнующий вас вопрос, намечаем направление работы, уменьшается напряжение. У вас возникает понимание, ваш ли я психолог. -Первые 5 консультативно-диагностических встреч помогут выявить глубину, объем и примерное время работы с вами. Возможно, этих встреч вам будет достаточно.
-Если выявится необходимость более глубокого процесса, то тогда это будет решаться в формате длительной терапии.

Методы работы: Экзистенциально-гуманистическое направление. Эмоционально-образная терапия.
Основной подход: психологическое консультирование, психокоррекция и психотерапия

Почему я ваш психотерапевт?

Провожу индивидуальные консультации и тренинги с 2012 года, семейные консультации с 2015 года. Являюсь ведущим супервизорских и тренинговых групп для психологов разных направлений.

Профессиональные интересы: семейная психотерапия, детско-родительские отношения, супружеские отношения, перинатальная психология, работа с пограничными психическими состояниями, проблемы, связанные с сексуальностью

Методы работы: Экзистенциально-гуманистическое направление. Эмоционально-образная терапия.
Основной подход: психологическое консультирование, психокоррекция и психотерапия

Почему Юлия Ваш специалист ?


"Говорю легко о сложном, весело о скучном, открыто о том, о чем не принято говорить."

Психолог, семейный системный психотерапевт, сертифицированный семейный коуч, тренер женских программ, ведущая лекций по популярной психологии, специалист по сексуальному развитию женщины, автор терапевтических онлайн программ.

1. Автор книги "Как обнулить тревогу за 10 дней" -2020г издательсво эксмо.
2. Автор и ведущая программы на радио Москва ФМ «Занимательная Дердология» с 2016 – настоящее время,
3. Ведущая рубрики «Школа Успешных Свиданий» на радио Romantica 2014г.
4. Ведет блог в инстаграмм @juliaderdo 130К
5. Является экспертом серии научно-популярных фильмов «Война Полов» для канала ТВ3 2010г
6. Автор руководства для женщин «Мужчина, инструкция по применению». Соавтор книги «Прикладная романтика»


Более чем десятилетний опыт проведения тренингов, лекций и терапевтических групп для женщин и семейных пар.
С 2009г Тренер Крупнейший в Росси женской академии «Академия Частной Жизни»
С 2014 г Ведущий преподаватель рецепторного обучения компании EasyClass.
Более 10 000 Женщин прошли обучение на тренингах Юлии. Многие из них уже создала свои результаты. Вышли замуж, родили деток, наполнили свои семью любовью, уважением и взаимопониманием.


Методы работы: Экзистенциально-гуманистическое направление. Эмоционально-образная терапия. Гештальт терапия
Основной подход: психологическое консультирование, психокоррекция и психотерапия